RACINES DU SOUFFLE
1. L’ATELIER WEEK-END
Un temps suspendu de 2 jours, en petit groupe, pour explorer en profondeur : écoute corporelle, respiration, auto-massage, pratiques de ressourcement énergétique, ancrage.
Vous souhaitez :
- Ressentir et développer votre énergie naturelle
- Apaiser les tensions physiques et émotionnelles
- Découvrir des gestes simples es accessibles de ressourcement
- Vivre une expérience en petit groupe, avec des temps pratiques
Cet atelier s’adresse à toute personne en quête de mieux-être – curieux, débutants, ou personnes accompagnant déjà d’autres personnes dans une pratique manuelle ou d’écoute et souhaitant nourrir leur propre ressenti. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Ce que vous allez vivre pendant ces 2 jours
- Introduction au souffle et l’écoute corporelle
- Exercices pour ressentir et accueillir l’énergie
- Techniques de centrage et d’ancrage
- Pratiques partagées en binôme pour affiner le ressenti
- Temps de relaxation et de silence guidés
- Gestes simples à reproduire chez soi
Informations pratiques
- Prochain Atelier au BOURGET DU LAC (73)
- Public : Tout Public
- 10h réparties sur 2 jours
- Organisé à la demande, dès 3 inscrits, toute l’année
- Contactez nous pour connaître les prochaines dates disponibles.
- Places limitées pour garantir la qualité du temps partagé
- tarif : 150€ les 2 jours
- Contactez-nous pour connaître les prochaines dates disponibles
2. LE RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRE
Chaque semaine, un temps court pour poser le rythme, respirer, ressentir, en tout petit groupe.
- Séances de 1h15
- Groupe de 6 personnes maximum
- Cycle de 6 séances : 120€
- Créneaux du matin ou du soir
- Bientôt au Bourget-du-Lac – informations à venir
INSCRIPTIONS
C’est simple et sans pré-requis !
Consultez les dates et disponibilités par mail formationrebouteux@gmail.com ou au 06.68.57.15.11
UNE DÉMARCHE DE BIEN-ÊTRE
Cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Elle ne constitue pas un acte médical, un diagnostic ou un traitement, et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé.
Les informations qui figurent sur ce site sont données à titre indicatif et ne constituent pas un engagement contractuel définitif.